Лишний вес — худеем правильно

Лишний вес - худеем правильно

Абсолютно все представительницы прекрасной половины человечества стремятся поддерживать стройность своего тело в первозданной форме. В целях похудения и нормализации веса женщины используют многочисленные диетологические методики, пробуют инновационные биологически-активные добавки и медикаментозные препараты на основе растительных компонентов, а также посещают тренажерные залы и занятия по фитнесу. Несмотря на это, лишь единицам удается достичь желаемых пропорций тела и удержать вес на достигнутом уровне долгое время. Почему так происходит? Давайте разбираться.

Причины медленного снижения веса

Для того чтобы нормализовать активность обменных процессов в организме, ученые создали уникальные биологически-активные добавки, такие как жидкий каштан в Минске и иные подобные средства. Основной причиной застоя веса, а также его последующего набора после продолжительного соблюдения предписанных диет считается замедление метаболизма, что провоцирует накопление жировой прослойки в глубоких слоях дермы, развитие синдрома хронической усталости и ухудшения общего состояния индивидов. Диетологи доказали, что в процессе любой диеты человеку необходимо восполнять недостаток питательных, витаминизированных и минеральных элементов путем приема БАДов, которые помогают:

• Ускорить метаболические и обменные процессы;
• Нормализовать гормональный фон;
• Улучшить самочувствие;
• Обеспечить организм веществами, необходимыми для продуктивной жизнедеятельности.

Второй причиной, которая мешает похудеть и поддерживать стройность фигуры, является низкий уровень физической активности. Для того чтобы расходовать 1200 калорий в сутки человек, в течение 24 часов просто обязан делать не менее 10 000 шагов или же посещать 2 раза в неделю тренажерный зал, в котором активно заниматься на протяжении двух часов. В иных случаях вес будет неуклонно стоять на месте или же увеличиваться. Поэтому оптимальным вариантом станет отказ от общественного транспорта и личного автомобиля, заменив их походом на работу, по магазинам или вечерними прогулками пешком.

comments powered by HyperComments
Ким Кардашян анонсировала выпуск новой линейки духов Ким Кардашян анонсировала выпуск новой линейки духов

Ким Кардашян продолжает активно «конвертировать» повышенный интерес к своей персоне в конкретные коммерческие проекты. Так,...

Читать полностью
Младшая дочь Анджелины Джоли вслед за сестрой перешла на мужской гардероб - СМИ Младшая дочь Анджелины Джоли вслед за сестрой перешла на мужской гардероб — СМИ

Появления на публике Анджелины Джоли традиционно вызывают повышенный интерес со стороны СМИ. В отличие от своих коллег по...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    1.9366
  • Евро
    2.3198
  • 100 Российских рублей
    3.3604
  • 100 Украинских гривен
    7.3775
  • 10 Польских злотых
    5.4313
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх