Ученые назвали 4 витамина для желающих бросить курить

12.01.2019 ученые назвали 4 витамина для желающих бросить курить.

По мнению экспертов, на первом месте стоит витамин E. Данное вещество в жизни кровеносных сосудов играет очень важную роль. Вторым в данном списке для бросающих курить идет витамин C. Витамины из группы B, а именно В6 и В12, идут третьими. Запасы именно данного вещества у курильщиков истощаются в первую очередь. Закрывает данный список L-теанин — аминокислота, обладающая антистрессовыми свойствами, она часто встречается в составе чайных листьев.

Все эти витамины непременно помогут в борьбе с никотиновой зависимостью.