Врачи рассказали, как получить максимальную пользу от чеснока

Врачи рассказали, как получить максимальную пользу от чеснока

09.02.2019 врачи рассказали, как получить максимальную пользу от чеснока.

Чеснок, который присутствует практически в любой кухне мира, содержит ряд соединений, которые обеспечивают его оздоровительные эффекты. Эти многочисленные соединения содержат аллицин и антиоксиданты, которые обладают антибактериальными свойствами.

Чеснок, согласно широкомасштабным исследованиям, может, по-видимому, улучшить здоровье сердца, иммунитет, снизить уровень общего холестерина и триглицеридов.

Чтобы от продукта получить максимальную пользу, нужно нарезать или раздавите свежий чеснок, что ускорит процесс образования и активации в нем активных веществ. До употребления в пищу или использования в приготовлении блюд нужно подождать 5–10 мин, особенно если нужно будет его смешивать с кислой пищей, такой как лимонный сок.

На Евро-2020 стали известны еще трое участников стадии плей-офф

22 июня 2021 года на чемпионате Европы по футболу состоялись поединки в квартете D. Хорватия сыграла свой поединок с Шотландией, а...

Читать полностью
Врачи доказали пользу картофеля для здоровья Врачи доказали пользу картофеля для здоровья

Американские ученые выявили, что для здоровья полезен вареный и печеный картофель. Результаты исследования были опубликованы в...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.5368
  • Евро
    3.0185
  • 100 Российских рублей
    3.4673
  • 100 Украинских гривен
    9.2784
  • 10 Польских злотых
    6.6533
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх