Ученые: Фруктовые соки натощак уничтожают микрофлору кишечника

18.02.2018 СМИ сообщили, что фруктовые соки натощак уничтожают микрофлору кишечника.

Ученые из Принстонского университета провели испытания на лабораторных грызунах и показали вред фруктозы для организма. В натуральном соке много фруктового сахара и ферменты тонкого кишечника до принятия пищи с ним справиться не могут, поэтому он попадает в толстую кишку, где «обитают» полезные микроорганизмы, которые не способны переваривать углеводы, поэтому сосуществование фруктозы и этих бактерий навредит организму.

Эксперты рекомендуют отказаться от натурального сока до завтрака.