Учёные заявили о смертельной опасности бессонницы
15 июня, 2019
Роман Дубровский
Группа американских исследователей пришла к выводу, что хроническая бессонница может привести к преждевременной смерти.
Ученые провели исследование режима сна и бодрствования девяти тысяч жителей США, возраст которых старше 65-ти лет. Оказалось, что около 50% из числа наблюдаемых испытывают проблемы со сном. А именно, с моментом засыпания. У таких людей сон длился недолго, а после него они чувствовали себя уставшими и разбитыми.
Ученые установили, что бессонница, перешедшая в хроническую стадию, приводит к нарушению работы сердца, снижению когнитивных функций, повышает риск развития деменции, вызывает депрессивное состояние.