Ученые нашли способ корректировки биологических часов человека

Ученые из Великобритании нашли способ корректировки биологических часов человека.

При нарушении внутренних биологических часов в организме человека начинается сбой, активирующий длинную цепочку проблем, но в случае возвращения в обычный ритм работы, состояние постепенно нормализуется. Обычный режим подразумевает под собой бодрствование днем и отдых ночью. Распорядок дня, таким образом, является наиболее эффективным способом лечения.