Спасатели напомнили о правилах поведения в жару

Спасатели Минского городского управления МЧС напомнили об основных правилах поведения в жару.

Днем 20 июня в Минске ожидается до 32 °C. Жаркая погода сохранится и 21 июня.

Спасатели рекомендуют как можно меньше находится под прямыми солнечными лучами, носить головные уборы, закрытую одежду из натуральных тканей и пользоваться солнцезащитными кремами.

Рекомендуется пить больше жидкостей — охлажденную воду, зеленый чай. От алкоголя важно отказаться, потому что его действие только усиливается в жару, а организм становится чувствительнее к высокой температуре.

Отправляясь на отдых у воды, важно останавливаться в разрешенных местах, желательно, где дежурят спасатели ОСВОД.