Минздрав Беларуси посоветовал в жару отказаться от жирного и сладкого

Минздрав Беларуси посоветовал в жару отказаться от жирного и сладкого

Министерство здравоохранения Беларуси в связи с установившейся на территории республики жаркой погодой посоветовало отказаться от жирной и сладкой пищи.

«Для защиты организма от обезвоживания нужно пить больше не холодной жидкости – не менее 1,5-3 литров в день (например, воду с соком лимона, теплый зеленый чай без сахара, негазированную минеральную воду, компоты и морсы). Стоит исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда», — посоветовали в Минздраве и добавили, что не стоит выходить без особой надобности на улицу в часы максимальной солнечной активности (с 12 до 16 часов).

«Возьмите с собой бутылочку негазированной минеральной воды. Носите свободную одежду из натуральных тканей, открытую и комфортную обувь», — отметили в ведомстве.

Минздрав также рекомендует не охлаждать воздух в помещении кондиционером ниже 18-20 градусов, чтобы избежать простудных заболеваний.

В Беларуси утвердили пакет документов, разрешающий сбыт орудий лова В Беларуси утвердили пакет документов, разрешающий сбыт орудий лова

Президент РБ Александр Лукашенко указом № 284 «О рыболовстве и рыболовном хозяйстве» утвердил правила ведения рыболовного...

Читать полностью
Лукашенко заявил, что РБ готова помогать РФ строить АЭС Лукашенко заявил, что РБ готова помогать РФ строить АЭС

Александр Григорьевич Лукашенко сегодня, 27.07.2021, во время встречи с главой НИЦ «Курчатовский институт» Михаилом Ковальчуком...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.5224
  • Евро
    2.9721
  • 100 Российских рублей
    3.4162
  • 100 Украинских гривен
    9.38
  • 10 Польских злотых
    6.4764
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх