Врачи доказали пользу картофеля для здоровья

Врачи доказали пользу картофеля для здоровья

Американские ученые выявили, что для здоровья полезен вареный и печеный картофель. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nutrients.

Научными сотрудниками был проведен эксперимент, в котором принимали участие 30 добровольцев с гипертонией или предгипертензией. И его результаты удивили. Блюдо, как выяснилось, помогает предотвратить гипертонию и снижает артериальное давление.

Медики из Соединенных Штатов Америки пояснили, этот овощ в печеном или вареном виде приводит к снижению систолического артериального давления. Специалисты сравнивали такое питание с другой группой, которая придерживалась обычной американской диеты.

Также эксперты смогли выяснить еще один любопытный факт. Картофель фри, как оказалось, не оказывал негативного воздействия на кровеносные сосуды. Он однако безопасен лишь в том случае, если его порция не превышает 330 калорий.

Умер один из основателей группы Slipknot 46-летний Джои Джордисон Умер один из основателей группы Slipknot 46-летний Джои Джордисон

Легендарный барабанщик, один из основателей Slipknot Джои Джордисон скончался в возрасте 46 лет, сообщают СМИ со ссылкой на семью...

Читать полностью
Бутылка вина или три бутылки пива. Британские ученые назвали безопасную для сердца дозу алкоголя Бутылка вина или три бутылки пива. Британские ученые назвали безопасную для сердца дозу алкоголя

Учеными из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) была определена безопасная для сердца доза алкоголя, которую можно...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.5224
  • Евро
    2.9721
  • 100 Российских рублей
    3.4162
  • 100 Украинских гривен
    9.38
  • 10 Польских злотых
    6.4764
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх