Хлопья с молоком на завтрак оказались опасными для здоровья

31 июля 2018 года ученые из Стэнфордского университета сообщили, что хлопья с молоком на завтрак оказались опасными для здоровья.

Уровень сахара в крови невероятно возрастает всего из-за одной чашки кукурузных хлопьев с молоком.

Специалисты определили, что у здоровых людей, которые по утрам регулярно едят хлопья, на протяжении всего дня уровень сахара в крови очень сильно «скачет». Даже тосты с арахисовой пастой, как оказалось, менее вредны.

Медики советуют остерегаться такого блюда, так как его употребление чревато расстройством обмена веществ. Человек ощущает резкий голод, как только уровень сахара в крови падает, из-за чего он много ест и, соответственно, набирает вес.