53-летний мужчина, выглядящий на 25, поделился секретом «вечной молодости»

53-летний блогер Эдсон Брандао из Нидерландов в интервью изданию Unilad рассказал, как ему удается выглядеть на несколько десятков лет моложе.

Он признался: «Людей всегда шокирует, когда они узнают, что мне 53 года. Все они думают, что мне 25».

Блогер утверждает, что он никогда не пользовался услугами пластических хирургов. Весь его секрет в том, что мужчина ведет здоровый образ жизни.

Также он не употребляет жареную и консервированную пищу, избегает сахара.

Голландец также регулярно занимается силовыми тренировками и выпивает около 2-х литров воды каждые сутки.

Эдсон Брандао подчеркнул, что он ни разу в жизни не курил и не употреблял наркотики.