Медики назвали идеальное время для потребления пищи

Медики назвали идеальное время для потребления пищи

Группа ученых из США назвала самое оптимальное время, чтобы употреблять любимую пищу без серьезных последствий для организма.

Специалисты из Института биологических исследований в Далласе полагают, что поглощать любимые, но иногда вредные продукты нужно в течение 8-10 часов после пробуждения. Именно в этот временной промежуток человеческий организм способен переварить всю поглощаемую провизию и успеть при этом отдохнуть.

Эксперты провели исследование на мышах. Грызунов разделили на две группы, которых кормили жирной пищей. Только одну группу кормили только в течение 10 часов после пробуждения, а другая группа мышей ела, когда хотела. Оказалось, что те мыши, что ели в положенное время, остались здоровыми и бодрыми. А вот у второй группы отмечены появление признаков ожирения, диабета и кишечных заболеваний.

Назван самый ранний симптом COVID-19 Назван самый ранний симптом COVID-19

Испанские ученые назвали симптом коронавируса, который наступает еще до потери обоняния, но зачастую значения ему не придают. По...

Читать полностью
Назван продукт, способный уберечь легкие от коронавируса COVID-19 Назван продукт, способный уберечь легкие от коронавируса COVID-19

Ученые рассказали, почему в период пандемии коронавируса в рацион необходимо включать яйца. Дело в том, что яичный белок...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.5548
  • Евро
    3.0295
  • 100 Российских рублей
    3.3685
  • 100 Украинских гривен
    9.0037
  • 10 Польских злотых
    6.792
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх