Ученые: Кардиотренировки стимулируют работу мозга человека

Ученые: Кардиотренировки стимулируют работу мозга человека

10 сентября 2018 года учёные сообщили, что кардиотренировки стимулируют работу мозга человека.

Было установлено, что простые кардионагрузки приводят к росту новых клеток мозга. Эксперты объясняют это тем, что вынужденная нехватка кислорода заставляет сердце человека быстрее качать воздух, разнося его по всему организму. Не все клетки тела в обычном состоянии получают кислород в достаточном количестве. Всего 3 раза в неделю достаточно уделять кардиотренировкам по полчаса и результат себя долго ждать не заставит. Заметно улучшится память, логика, креативность, сон и даже аппетит.

В Польше на участке "Дружбы" зафиксировали загрязнение нефти В Польше на участке «Дружбы» зафиксировали загрязнение нефти

19 июня на польском участке нефтепровода «Дружба» зафиксировано поступление загрязненной хлорорганикой нефти, сообщили в...

Читать полностью
Третий человек в мире сколотил состояние свыше $100 млрд Третий человек в мире сколотил состояние свыше $100 млрд

70-летний владелец холдинга LVMH Бернар Арно стал третьим человеком в мире, состояние которого составило более 100 миллиардов...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.0625
  • Евро
    2.3094
  • 100 Российских рублей
    3.2251
  • 100 Украинских гривен
    7.82
  • 10 Польских злотых
    5.4168
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх