Ученые: Кардиотренировки стимулируют работу мозга человека

Ученые: Кардиотренировки стимулируют работу мозга человека

10 сентября 2018 года учёные сообщили, что кардиотренировки стимулируют работу мозга человека.

Было установлено, что простые кардионагрузки приводят к росту новых клеток мозга. Эксперты объясняют это тем, что вынужденная нехватка кислорода заставляет сердце человека быстрее качать воздух, разнося его по всему организму. Не все клетки тела в обычном состоянии получают кислород в достаточном количестве. Всего 3 раза в неделю достаточно уделять кардиотренировкам по полчаса и результат себя долго ждать не заставит. Заметно улучшится память, логика, креативность, сон и даже аппетит.

Подозреваемый в совершении теракта в Керчи найден мертвым Подозреваемый в совершении теракта в Керчи найден мертвым

17.10.2018 в пресс-службе СК РФ сообщили, что подозреваемый в совершении теракта в Керчи найден мертвым. Подозреваемый покончил с...

Читать полностью
Изменение климата может спровоцировать эпидемию чумы Изменение климата может спровоцировать эпидемию чумы

17.10.2018 ученые из Оксфордского университета сообщили, что изменение климата может спровоцировать эпидемию чумы. К массовой...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.1112
  • Евро
    2.4458
  • 100 Российских рублей
    3.2211
  • 100 Украинских гривен
    7.5596
  • 10 Польских злотых
    5.6899
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх