Ученые развеяли миф о вреде пищи после шести вечера

Ученые развеяли миф о вреде пищи после шести вечера

9 сентября 2018 года ученые из Америки развеяли миф о вреде пищи после шести вечера.

Эксперты заявили, что нарушенный биоритм сна и режим питания на здоровье так сильно не влияют, как это ранее было принято считать.

Специалисты из Института биологических исследований Солка придерживаются следующего мнения: некоторые гены в организме человека активируется в определенный промежуток дня, у людей таким образом имеются «биологические часы».

В дневное время суток, к примеру, начинают работу гены, которые отвечают за работу пищеварения, а вечером «просыпаются» регенеративные гены.

Нам поэтому ранее говорили, что после шести вечера кушать нежелательно, но мнение сейчас немного поменялось.

Эксперты заявляют, что можно нарушение биологического режима исправить за десять часов.

Вывод ученых гласит так: пищу надо употреблять в сутки на протяжении десяти часов, несмотря на то, какое время суток.

В Стамбуле нашли расчленённое тело саудовского журналиста Джамаля Хашкаджи В Стамбуле нашли расчленённое тело саудовского журналиста Джамаля Хашкаджи

23 октября СМИ сообщили, что в Стамбуле (Турция) найдены расчлененные останки тела саудовского журналиста Джамаля Хашкаджи. Как...

Читать полностью
Бывший зэк изнасиловал 12-летнюю девочку, после чего разрубил ее тело и сжёг Бывший зэк изнасиловал 12-летнюю девочку, после чего разрубил ее тело и сжёг

Жуткая история произошла в Чите: была зверски изнасилована и убита 12-летняя школьница, а её тело убийца разрубил на части и...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.0988
  • Евро
    2.4197
  • 100 Российских рублей
    3.2132
  • 100 Украинских гривен
    7.4717
  • 10 Польских злотых
    5.623
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх