Ученые развеяли миф о вреде пищи после шести вечера

Ученые развеяли миф о вреде пищи после шести вечера

9 сентября 2018 года ученые из Америки развеяли миф о вреде пищи после шести вечера.

Эксперты заявили, что нарушенный биоритм сна и режим питания на здоровье так сильно не влияют, как это ранее было принято считать.

Специалисты из Института биологических исследований Солка придерживаются следующего мнения: некоторые гены в организме человека активируется в определенный промежуток дня, у людей таким образом имеются «биологические часы».

В дневное время суток, к примеру, начинают работу гены, которые отвечают за работу пищеварения, а вечером «просыпаются» регенеративные гены.

Нам поэтому ранее говорили, что после шести вечера кушать нежелательно, но мнение сейчас немного поменялось.

Эксперты заявляют, что можно нарушение биологического режима исправить за десять часов.

Вывод ученых гласит так: пищу надо употреблять в сутки на протяжении десяти часов, несмотря на то, какое время суток.

В Турции 120-летняя жительница победила коронавирус В Турции 120-летняя жительница победила коронавирус

Турецкая газета Hurriyet Daily News сообщает, что долгожитель провинции Ширнак (Турция) победила коронавирус. Меника Энджю была...

Читать полностью
На западе Турции число пострадавших от землетрясения возросло до 321 человека На западе Турции число пострадавших от землетрясения возросло до 321 человека

Число пострадавших в результате землетрясения на западе Турции, которое произошло сегодня, 30 октября 2020 года, возросло до 321...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.6352
  • Евро
    3.0778
  • 100 Российских рублей
    3.329
  • 100 Украинских гривен
    9.2651
  • 10 Польских злотых
    6.66
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх