Ученые развеяли миф о вреде пищи после шести вечера

Ученые развеяли миф о вреде пищи после шести вечера

9 сентября 2018 года ученые из Америки развеяли миф о вреде пищи после шести вечера.

Эксперты заявили, что нарушенный биоритм сна и режим питания на здоровье так сильно не влияют, как это ранее было принято считать.

Специалисты из Института биологических исследований Солка придерживаются следующего мнения: некоторые гены в организме человека активируется в определенный промежуток дня, у людей таким образом имеются «биологические часы».

В дневное время суток, к примеру, начинают работу гены, которые отвечают за работу пищеварения, а вечером «просыпаются» регенеративные гены.

Нам поэтому ранее говорили, что после шести вечера кушать нежелательно, но мнение сейчас немного поменялось.

Эксперты заявляют, что можно нарушение биологического режима исправить за десять часов.

Вывод ученых гласит так: пищу надо употреблять в сутки на протяжении десяти часов, несмотря на то, какое время суток.

В возрасте 85-ти лет умер известный модельер Карл Лагерфельд В возрасте 85-ти лет умер известный модельер Карл Лагерфельд

18.02.2019 СМИ сообщили, что на 86-ом году жизни скончался известный немецкий модельер и фотограф Карл Лагерфельд. Сообщается, что...

Читать полностью
В небе над Флоридой взорвался неизвестный зеленый объект В небе над Флоридой взорвался неизвестный зеленый объект

12.02.2019 утром в небе над Флоридой (США) взорвался неизвестный зеленый объект. Жители штата рассказали о необычном явлении....

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.1564
  • Евро
    2.4377
  • 100 Российских рублей
    3.2572
  • 100 Украинских гривен
    7.9357
  • 10 Польских злотых
    5.627
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх