Ученые развеяли миф о вреде пищи после шести вечера

Ученые развеяли миф о вреде пищи после шести вечера

9 сентября 2018 года ученые из Америки развеяли миф о вреде пищи после шести вечера.

Эксперты заявили, что нарушенный биоритм сна и режим питания на здоровье так сильно не влияют, как это ранее было принято считать.

Специалисты из Института биологических исследований Солка придерживаются следующего мнения: некоторые гены в организме человека активируется в определенный промежуток дня, у людей таким образом имеются «биологические часы».

В дневное время суток, к примеру, начинают работу гены, которые отвечают за работу пищеварения, а вечером «просыпаются» регенеративные гены.

Нам поэтому ранее говорили, что после шести вечера кушать нежелательно, но мнение сейчас немного поменялось.

Эксперты заявляют, что можно нарушение биологического режима исправить за десять часов.

Вывод ученых гласит так: пищу надо употреблять в сутки на протяжении десяти часов, несмотря на то, какое время суток.

Женщина задавила насмерть инструктора по вождению во время экзамена Женщина задавила насмерть инструктора по вождению во время экзамена

В Польше, 24 июня 2019 года, женщина насмерть задавила инструктора по вождению во время экзамена. Как сообщают местные СМИ, погиб...

Читать полностью
В результате взрывов в городе Арыс погибли двое В результате взрывов в городе Арыс погибли двое

В результате взрывов на военных складах в Туркестанской области Республики Казахстан погибло 2 человека, о чем сообщает...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.0351
  • Евро
    2.3167
  • 100 Российских рублей
    3.2525
  • 100 Украинских гривен
    7.7616
  • 10 Польских злотых
    5.4453
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх