Обратный эффект: радикальные диеты вредят талии

Обратный эффект: радикальные диеты вредят талии

3 октября 2018 года диетологи из Джорджтаунского университета в Вашингтоне, сообщили, что радикальные диеты вредят талии.

Специалисты предупреждают о том, что экстремальные диеты не эффективны, они в будущем приводят к накоплению в области талии жира.

Скромный рацион, к тому же, истощает мышцы. Эксперимент проводился на мышах.

Участвовали в исследовании подопытные грызуны, которым дневную норму калорий уменьшили до 60% от привычной дозы. Люди зачастую худеют по такой же стратегии: вместо привычных 2000 ккал 800 в день.

Вернувшись к положенной норме питания, здоровье мышей восстановилось, нона животе у них со временем скапливалось больше жира, чем у особей, которые на подобной диете не сидели.

С 5 августа правила въезда в Украину меняются С 5 августа правила въезда в Украину меняются

С четверга, 05.08.2021, в Украине меняются правила въезда для иностранных граждан. Для иностранцев и граждан Украины обязательной...

Читать полностью
Угрожавшего взорвать гранату в здании правительства Украины задержали Угрожавшего взорвать гранату в здании правительства Украины задержали

В среду, 04.08.2021, в Киеве неизвестный мужчина с гранатой зашел в здание правительства. Об этом сообщает телеканал «Украина...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.5158
  • Евро
    2.9835
  • 100 Российских рублей
    3.4541
  • 100 Украинских гривен
    9.3471
  • 10 Польских злотых
    6.5641
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх