Советы медиков: Какие продукты не стоит есть на голодный желудок

Советы медиков: Какие продукты не стоит есть на голодный желудок

Медики рассказали, какие продукты не стоит есть на голодный желудок. Чтобы получить пользу с любой еды, нужно ее правильно есть.

Острую еду, к примеру, нельзя употреблять на пустой желудок, иначе может появиться не только изжога, но может развиться гастрит и даже язва.

Раздражать слизистую желудка также будут различные специи, что может спровоцировать неприятные ощущения.

На завтрак желательно употреблять такие продукты, как йогурт, молоко, кефир и прочие, которые помогут желудку легче переваривать другую пищу.

Разнообразные снеки не насытят организм, так как в их состав входит много жиров и углеводов. Соответственно, человек быстро проголодается.

И конечно же, нельзя на голодный желудок употреблять спиртное, так как оно раздражает слизистую, но и вызывает ложное чувство насыщения.

Родители гомельских школьников возмутились "пропажей" школьной доски из класса Родители гомельских школьников возмутились «пропажей» школьной доски из класса

В одной из школ Гомеля из класса “пропала” школьная доска, родители подняли скандал. Информация об инциденте в гомельской школе...

Читать полностью
Лукашенко студентам-медикам: После докладов министров жить не хочется Лукашенко студентам-медикам: После докладов министров жить не хочется

Сегодня Президент Беларуси Александр Лукашенко сравнил работу врача и пост главы государства. 13 декабря, как и сообщалось ранее,...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.1008
  • Евро
    2.347
  • 100 Российских рублей
    3.3592
  • 100 Украинских гривен
    8.9406
  • 10 Польских злотых
    5.4947
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх