Советы медиков: Какие продукты не стоит есть на голодный желудок

Советы медиков: Какие продукты не стоит есть на голодный желудок

Медики рассказали, какие продукты не стоит есть на голодный желудок. Чтобы получить пользу с любой еды, нужно ее правильно есть.

Острую еду, к примеру, нельзя употреблять на пустой желудок, иначе может появиться не только изжога, но может развиться гастрит и даже язва.

Раздражать слизистую желудка также будут различные специи, что может спровоцировать неприятные ощущения.

На завтрак желательно употреблять такие продукты, как йогурт, молоко, кефир и прочие, которые помогут желудку легче переваривать другую пищу.

Разнообразные снеки не насытят организм, так как в их состав входит много жиров и углеводов. Соответственно, человек быстро проголодается.

И конечно же, нельзя на голодный желудок употреблять спиртное, так как оно раздражает слизистую, но и вызывает ложное чувство насыщения.

Синоптик Рябов рассказал о погоде с 27 сентября по 3 октября в Беларуси Синоптик Рябов рассказал о погоде с 27 сентября по 3 октября в Беларуси

Синоптик Дмитрий Рябов в эфире телеканала ОНТ рассказал, какой будет погода в Беларуси с 27 сентября по 3 октября. По словам...

Читать полностью
В Беларуси зарегистрировали рекордные 15 смертей от COVID-19 за сутки В Беларуси зарегистрировали рекордные 15 смертей от COVID-19 за сутки

По состоянию на 25.09.2021 в Беларуси зарегистрированы 528 229 человек с положительным тестом на COVID-19. Об этом сообщает пресс-служба...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.5002
  • Евро
    2.934
  • 100 Российских рублей
    3.4289
  • 100 Украинских гривен
    9.3592
  • 10 Польских злотых
    6.3682
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх