Ученые: Неправильный сон может привести к летальному исходу

Ученые: Неправильный сон может привести к летальному исходу

Ученые из Великобритании доказали, что неправильный сон способен серьезно ухудшить здоровье и в итоге даже привести к летальному исходу. По мнению экспертов, оптимальная продолжительность сна, – 7 часов. Не соблюдая данную норму, можно нанести вред здоровью, в том числе и легким.

Сбой в биологических часах организма и нарушение режима сна может стать причиной фиброза легких, признаком которого являются своеобразные рубцы на данном органе. Согласно информации медиков, от данной болезни ежегодно умирают около 5 000 жителей Великобритании. От лейкемии в этой стране, к слову говоря, в год умирает примерно столько же людей.

Биологические часы также напрямую связаны с гормональным фоном и обменными процессами в организме. Нарушение режима сна, соответственно, негативно влияет и на работу данных систем.

Православный священник пострадал в результате перестрелки в Лионе Православный священник пострадал в результате перестрелки в Лионе

В субботу, 31 октября, во французском городе Лион произошла перестрелка, в результате которой пострадал православный священник. Об...

Читать полностью
Путин отказал в военной помощи Армении в Нагорном Карабахе Путин отказал в военной помощи Армении в Нагорном Карабахе

31 октября МИД России направило официальный ответ на запрос премьер-министра Армении Никола Пашиняна о военной помощи, которую...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.6352
  • Евро
    3.0778
  • 100 Российских рублей
    3.329
  • 100 Украинских гривен
    9.2651
  • 10 Польских злотых
    6.66
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх