Медики рассказали, какой популярный продукт может снизить артериальное давление

Медики рассказали, какой популярный продукт может снизить артериальное давление

Медицинские специалисты выяснили, что артериальное давление можно снизить, употребляя простой и недорогой продукт, доступный каждому.

Научные сотрудники выяснили, что нут, который очень популярен на востоке, может способствовать снижению артериального давления. Результаты данного исследования были опубликованы в журнале European Journal of Clinical Nutrition.

В ходе проведённого эксперимента эксперты установили, что гипертоникам и диабетикам обязательно необходимо регулярно употреблять данный вид бобовых, так как именно он способен снизить «нижнее» давление в среднем примерно на 3,1 пункта, а «верхнее» — на 4,5 пункта.

Специалисты также отметили, что есть нут надо ежедневно. Готовить из него можно хрустящую закуску, заменяющую вредные аналоги. Если употреблять по 1 чашке данного продукта в сутки, то уже через три месяца можно ожидать нормализации давления, отмечают медики.

Более 40 человек пострадали при извержении вулкана на острове Ява в Индонезии Более 40 человек пострадали при извержении вулкана на острове Ява в Индонезии

Один человек погиб и более 40 получили ожоги в результате извержения вулкана Семеру на востоке острова Ява в...

Читать полностью
Reuters: президенты Байден и Путин созвонятся во вторник Reuters: президенты Байден и Путин созвонятся во вторник

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков сегодня, 04.12.21, назвал дату переговоров президентов Владимира Путина и Джо...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.5448
  • Евро
    2.8702
  • 100 Российских рублей
    3.4543
  • 100 Украинских гривен
    9.3208
  • 10 Польских злотых
    6.2637
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх