Немецкий врач Фрилинг назвал три самых опасных продукта для кишечника

Врач из Германии Томас Фрилинг рассказал, что чтобы кишечник работал как часы и иммунная система была в порядке, следует исключить из рациона вредные продукты. В интервью изданию Focus он назвал самые опасные из них.

На 1-е место специалист поместил сахар, так как вредоносные бактерии активно размножаются именно в сладкой среде.
Потем идут копчености и колбасы, так как в данных продуктах содержится много канцерогенов. Не стоит съедать более 500 граммов такого мяса в неделю, утверждает врач.

На третьем месте идут «плохие» жиры, которые есть в майонезе, маргарине и свином сале.

Томас Фрилинг в противовес этим продуктам посоветовал чаще употреблять бобы, овощи, бананы,, фруктовые пюре, рыбу, картофель в мундире и серый хлеб.