Ученые: Жирная рыба помогает бороться с астмой

5 ноября 2018 года австралийские ученые сообщили, что жирная рыба помогает бороться с астмой.

Лосось, форель и сардины наполнены полезными жирами. Такая рыба помогает бороться с астмой у детей.

А, вот, жирная, соленая и сладкая пища только усугубляет положение.

После регулярного потребления рыбы, как показали проведенные исследования, на протяжении шести месяцев состояние легких детей улучшается. Все дело в том, в жирной рыбе содержится высокий уровень омега-3 жирных кислот, которые на организм оказывают противовоспалительный эффект.

Астма на сегодняшний день является одним из самых проблемных и распространенных недугов среди подрастающего поколения.