Определён вред от употребления кофе натощак

Определён вред от употребления кофе натощак

Учёные из Университета Бата (Великобритания), несмотря на ряд преимуществ от употребления кофе по-утрам, всё же не рекомендуют употреблять данный напиток на голодный желудок.

Автор исследования Джеймс Беттс рассказывает, что употребление кофе утром натощак способно спровоцировать нарушение контроля уровня сахара в крови. Данные были получены в ходе исследования с участием добровольцев. На первом этапе исследования участники должны были иметь нормальный сон ночью, а утром употребить сладкий напиток. Во 2-й части эксперимента участники спали с частыми пробуждениями (их будили специально), а затем утром им так же предлагали сладкий напиток. 3-й эксперимент предполагал сон с частыми пробуждениями, а утром были предложены крепкий кофе, а через полчаса – сладкий напиток.

На протяжении всех 3-х этапов эксперимента научные сотрудники следили за уровнем глюкозы в крови добровольцев. После первых 2-х исследований, как оказалось, уровень глюкозы в крови остался без изменений, а после употребления кофе, уровень глюкозы повышался, а у некоторых участников показатели были увеличены почти в 2 раза.

Из всего этого специалисты сделали выводы, что регулярное употребление крепкого кофе утром натощак вполне может спровоцировать развитие диабета второго типа. Чтобы этого избежать, научные эксперты рекомендуют не пренебрегать завтраком, а уже после этого выпить чашечку ароматного напитка.

Один человек погиб в результате перестрелки на границе России и Украины Один человек погиб в результате перестрелки на границе России и Украины

Как сообщает ФСБ Российской Федерации, 3 вооружённых человека попытались пересечь границу РФ со стороны Украины. В результате...

Читать полностью
Страны ОПЕК+ договорились увеличить в 2021 добычу нефти на 0,5 млн баррелей в сутки Страны ОПЕК+ договорились увеличить в 2021 добычу нефти на 0,5 млн баррелей в сутки

Страны ОПЕК+, как сообщает Reuters, договорились о небольшом увеличении добычи нефти, начиная с января 2020 года - на 0,5 миллиона баррелей...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.5697
  • Евро
    3.1245
  • 100 Российских рублей
    3.4615
  • 100 Украинских гривен
    9.0866
  • 10 Польских злотых
    6.9901
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх