Минск   +7 °C
Вторник  26.03
   3.25
   3.52

Диетологи рассказали, что есть, чтобы худеть без усилий

17 ноября, 2018

Валентина Калинина

16 ноября 2018 года диетологи из Канады рассказали, что есть, чтобы худеть без усилий.

Специалисты изучали свойства бобовых и оказалось, что именно они способствуют быстрому похудению.

Эксперты также отметили, что если постоянно употреблять в пищу чечевицу, горох, фасоль или бобы, то распрощаться с лишними килограммами, которые портят всю эстетику тела, можно с лёгкостью.

Самое главное, что если худеть именно таким способом, то лишний вес не вернётся.

Ученые, говоря о полезных свойствах бобовых, утверждают, что в них содержатся клетчатка, белки, витамины.

Бобовые, к тому же, прекрасно снижают уровень ненужного холестерина в крови и улучшают микрофлору.

Adblock
detector