Диетолог назвал жиросжигающий продукт. Он точно есть в вашем холодильнике

Диетолог назвал жиросжигающий продукт. Он точно есть в вашем холодильнике

Роб Хобсон, диетолог из Великобритании, рассказал, как употребление определенного продукта может помочь похудеть. Слова специалиста приводит издание The Sun.

Эксперт утверждает, что съедая 1 яблоко в день перед приемом пищи, можно за год сбросить более 5 килограммов жира. По словам Хобсона, яблоки в 3 раза сытнее, чем плитка шоколада или любая иная калорийная сладость.

Диетолог пояснил: «В 100 г яблок содержится 1,2 г пищевых волокон, благодаря которым мы чувствуем сытость, особенно при употреблении перед едой».

Все дело в клетчатке, помогающей регулировать баланс бактерий в кишечнике, что замедляет накопление жира в организме и способствует снижению веса.

Юлия Навальная задержана на митинге в Москве Юлия Навальная задержана на митинге в Москве

В субботу, 23.01.2021, в Москве на акции в поддержку оппозиционера Алексея Навального была задержана его супруга — Юлия Навальная. О...

Читать полностью
Сторонников Навального задерживают на акции протеста в Москве Сторонников Навального задерживают на акции протеста в Москве

Сегодня, 23.01.2021, в Москве на акции протеста с требованием освобождения оппозиционера Алексея Навального начались...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.5475
  • Евро
    3.0986
  • 100 Российских рублей
    3.4261
  • 100 Украинских гривен
    9.0534
  • 10 Польских злотых
    6.8374
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх