Диетологи назвали продукты для улучшения сексуальной жизни

01.01.2018 СМИ сообщили, что диетологи из Великобритании считают, что, изменив свой рацион, можно усилить сексуальное либидо.

По мнению специалистов для этого регулярно нужно употреблять орехи, яйца, сорта жирной рыбы. Следует употреблять меньше сахара, особенно содержащегося в выпечке.

Чтобы успокоить нервную систему, рекомендуется в свой рацион питания включать ягоды, шпинат, тыквенные семечки, мясо.

Диетологи также утверждают, что помогают повысить либидо небольшое количество чеснока, острый перец и темный шоколад.