Специалисты: пешие прогулки помогут справиться с простудой

Специалисты: пешие прогулки помогут справиться с простудой

12.01.2019 специалисты из Американской ассоциации спортивной медицины сообщили, что пешие прогулки помогут справиться с простудой.

Научные сотрудники установили, что процент заболеваемости понижен у людей, предпочитающих регулярные пешие прогулки.

Ученые провели эксперимент и узнали, что снижается риск болезни на 25-50 процентов. Тем более, когда регулярно человек совершает по 45 минут в день пешие прогулки.

Такие прогулки, как оказалось, повышают сопротивляемость организма и помогают в итоге отказаться от приема сильнодействующих лекарств.

Если же человек уже подцепил ОРВИ, то также нужно отказываться от постельного режима и выходить на свежий воздух. Размеренная ходьба помогает устранить заложенность носа и запускает резервные силы организма.

Скорость таяния ледника в Альпах серьёзно озаботила пользователей сети Скорость таяния ледника в Альпах серьёзно озаботила пользователей сети

21.01.2019 СМИ сообщили, что скорость таяния ледника в Альпах серьёзно озаботила пользователей сети. Снимок ледника в Альпах, который...

Читать полностью
Температура Мирового океана достигла рекордных значений Температура Мирового океана достигла рекордных значений

20.01.2019 в материале, опубликованном в журнале Advances in Atmospheric Sciences, сообщается, что в прошлом году температура Мирового океана...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.1499
  • Евро
    2.4501
  • 100 Российских рублей
    3.2409
  • 100 Украинских гривен
    7.6826
  • 10 Польских злотых
    5.7037
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх