Ученые доказали, что жирные продукты помогают похудеть

14.01.2018 СМИ сообщили, что ученые из американского Общества ожирения доказали, что именно жирные продукты помогают похудеть‍.

Профессор Кэролайн Аповян заявила, что именно жирные продукты могут помочь сдвинуть похудение с места и сжечь ненужные калории. Продукты с полезными жирами: подсолнечное и оливковое масло, орехи, семена подсолнуха. Также полезно употреблять продукты из твердых сортов пшеницы, хлопья и макароны.