Российский доктор Комаровский назвал самые бесполезные способы повышения иммунитета

В своем Instagram российский врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о самых бесполезных способах повышения иммунитета.

Употребление лука и чеснока, точно также, как и употребление фитопрепаратов и биологически активных добавок, по его мнению являются бесполезными. Гомеопатию Комаровский назвал еще одним неэффективным способом.

Наиболее эффективными методами поддержания иммунитета, как отметил врач, являются здоровое питание, полноценный сон, умеренные физические нагрузки и отказ от употребления алкоголя.