Психологи рассказали, как можно управлять своими снами

05.02.2019 психологи из Австралии рассказали, как можно управлять своими снами. Лучший способ для того, чтобы запомнить собственные сны — это применять технику мнемонической индукции.

В эксперименте принимали участие 169 добровольцев разного возраста, они применяли на себе различные техники запоминания. Решение о том, что способ мнемонической индукции является лучшим, единогласно приняли психологи Аделаидского университета. Американский психолог Лаберж данную технику придумал еще в 1985 году. Направлена она на то, чтобы человек увидел в осознанном состоянии прошлый сон.