Ученые рассказали, как женщинам проще бросить курить

05.02.2019 ученые рассказали, как женщинам бросить курить. Специалисты заявили, что для того чтобы было легче бросить курить, представительницам слабого пола просто нужно перестать нервничать.

Эксперты провели эксперимент, в котором поучаствовали примерно 200 женщин-курильщиц. Чем больше в жизни женщины наблюдается проблем и стрессов, как оказалось, тем чаще она курит. Потребность в курении, при этом, появляется не в результате зависимости от никотина, а просто как реакция на стресс.

Научные сотрудники таким образом пришли к выводу, что чувство спокойствия поможет побороть пагубное пристрастие. Достичь данное состояние можно путем медитации, благодаря встречам с психологом, или же просто нужно научиться проще смотреть на жизненные неурядицы.