Ученые: фрукты и овощи помогут победить стресс

15.03.2017 ученые сообщили, что фрукты и овощи помогут победить стресс.

Исследователи установили, что ежедневное употребление овощей и фруктов может значительно снизить уровень стресса и тревожности у человека.

Чтобы прийти к таким выводам, специалистам пришлось провести масштабное исследование с участием 60 000 жителей Австралии старше 45 лет.