Учёные: Нехватка воды делает диеты бессмысленными

Учёные: Нехватка воды делает диеты бессмысленными

Команда американских ученых сделал вывод, что без достаточного количества воды диеты не имеют смысла.

Специалисты из Калифорнийского университета провели исследование и сделали утверждение, что при любой диете для похудения нужно употреблять достаточное количество воды, которая облегчает переносимость чувства голода и ускоряет сброс лишнего веса. При этом организму не наносится вред от недоедания. Недостаток жидкости может приводить к довольно серьёзным осложнениям и высокому риску различных заболеваний.

«Люди, которые придерживаются экстремальных диет, как правило, имеют высокий уровень соли и низкий – гидратации», — считает один из авторов исследования, доктор Томас Чи.

Ученые обнаружили препарат, снижающий риск смерти от коронавируса COVID-19 Ученые обнаружили препарат, снижающий риск смерти от коронавируса COVID-19

Ученые из Канады обнаружили лекарство, приём которого способен значительно снизить риск летального исхода, который связан с...

Читать полностью
Какие 4 симптома коронавируса COVID-19 останутся после выздоровления Какие 4 симптома коронавируса COVID-19 останутся после выздоровления

В исследовании итальянских ученых, опубликованном в медицинском журнале JAMA, говорится, что усталость и одышка – 2 самых...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.5782
  • Евро
    3.1288
  • 100 Российских рублей
    3.4135
  • 100 Украинских гривен
    9.1543
  • 10 Польских злотых
    6.873
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх