Ученые выяснили, что 60 минут бега продлевают жизнь на 7 часов

Ученые выяснили, что 60 минут бега продлевают жизнь на 7 часов

Ученые из Университета штата Айова пришли к выводу, что час бега вне зависимости от темпа продлевает жизнь на 7 часов.

Бег, по мнению специалистов, является наиболее эффективным способом продлить жизнь. Установить связь между беговыми тренировками и продолжительностью жизни специалисты смогли, проанализировав данные Института Купера в Техасе и информацию о физических нагрузках и смертности. Установлено, что бег снижает риск преждевременно умереть даже для курильщиков и пьющих людей на 40%.

comments powered by HyperComments
В Великобритании парикмахера посадили в тюрьму за стрижку В Великобритании парикмахера посадили в тюрьму за стрижку

В Великобритании парикмахера на 8 месяцев посадили в тюрьму за то, что он наголо постриг ребёнка. Как пишет Telegraph, 21-летний...

Читать полностью
В Хакасии потерпел крушение частный самолет: погибли 2 человека В Хакасии потерпел крушение частный самолет: погибли 2 человека

Сегодня в пригороде Абакана (Хакасия) потерпел крушение частный легкомоторный самолет, сообщили в экстренных службах...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.0035
  • Евро
    2.4702
  • 100 Российских рублей
    3.2694
  • 100 Украинских гривен
    7.6579
  • 10 Польских злотых
    5.909
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх