Ученые: рыбная диета продлевает жизнь

Американские ученые на основании проведенных исследований среди добровольцев старше 65 лет пришли к выводам, что диета из морепродуктов и рыбы продлевает человеку жизнь. 

Ученые заключили, что если в рационе мясо заменить на морепродукты, это поможет продлить человеку жизнь.

В результате исследования выяснить, что общие анализы у тех, кто начал употреблять морепродукты оказались значительно лучше, чем у тех, кто продолжал питаться привычно, в основном мясом. На 1/3 у «рыбоедов» снизился риск возникновения сердечно — сосудистых заболеваний.