Ученые: Переизбыток сна вызывает метаболический синдром

14.06.2018 ученые из Сеульского университета сообщили, что переизбыток сна вызывает метаболический синдром‍.

Согласно появившейся недавно публикации, у людей, которые часто спят более десяти часов в сутки, может развиться гипертония.

Исследование показало, что для мужчин полезен долгий сон, а женщинам спать долго противопоказано. У 24,5% любивших поспать женщин оказался метаболический синдром, который проявился в виде гипертонии. Те же проблемы со здоровьем были у 29% мужчин, которые, наоборот, спали менее 6 часов в сутки.