Периодическое голодание снизило вес и артериальное давление

22.06.2018 американские ученые сообщили, что периодическое голодание снизило вес и артериальное давление.

В рамках эксперимента диетологи наблюдали за группой добровольцев, которые каждый день на протяжении трех месяцев еду употребляли в течение 8 часов, а остальные 16 часов в сутках они лишь пили воду. Вес участников, по окончанию эксперимента, в среднем снизился на 2,6 %. Снизилось также и артериальное давление.