Как пить кофе, чтобы он был полезен для здоровья

21.07.2018 медики рассказали, как пить кофе, чтобы он был полезен для здоровья.

По их словам для здорового мозга и сердца кофе необходим в количестве в день выпить 4-5 чашек. Кофе может защитить клетки сердечно-сосудистой системы и оказать профилактические действия от болезни Паркинсона. Правильно употреблять кофейный напиток не позднее 18:00. Стоит пить кофе маленькими порциями на протяжении дня, а не пять кружек за раз.