Медики советуют больше стоять для снижения уровня сахара в крови

По данным учёных, человек, который находится в вертикальном положении (ходит или стоит) в среднем по 2 часа в день на работе, стоит в офисе около 4-х часов в день и делает мелкие дела по дому на протяжении часа, сжигает больше калорий, чем люди, которые делают часовые пробежки и при этом ведут сидячий образ жизни. Это способствует снижению сахара в крови.