Ученые выяснили, как побороть усталость

1 августа 2018 года информагентства сообщили, что ученые из Лондонского университета выяснили, как побороть усталость.

Оказалось, что стоит полюбить физические нагрузки, для того, чтобы победить хроническую усталость и лень. Было установлено, что именно спорт с умеренной интенсивностью может подарить необходимый заряд энергии для последующей реализации всех задуманных идей.

Подтвердили данную теорию экспериментом, который длился на протяжении трех месяцев. Принимало участие в нем 200 добровольцев, которые страдали до этого хронической усталостью. Они в установленный период времени регулярно занимались спортом. К концу данного эксперимента стало понятно, что значительно улучшилось состояние участников.

Возникает синдром хронической усталости из-за поддавленной нервной системы. Подвержены ему 7 человек из 1000.