Много работать вредно для здоровья и карьеры, уверены ученые

9 августа 2018 года ученые из Университета Лондона и Европейской бизнес школы ESCP сообщили, что много работать вредно для здоровья и карьеры. Эксперты уверены, что трудоголизм и постоянное рвение много работать подрывает нервную систему и ухудшает здоровье.

Чрезмерные старания приводят к стрессу, усталости, выгоранию. Все данные факторы влияют на карьерный рост и личностный успех. Стоит увлекаться работой в меру, а не думать о ней днем и, тем более, ночью. Плачевными последствиями может обернуться работа в усиленном темпе. Продуктивность скатиться на нет из-за вечного недосыпа и отсутствия отдыха. Все потраченные усилия ожидаемого результата не принесут.