Отказ от быстрых углеводов приближает преждевременную смерть — ученые

29 августа 2018 года ученые из медицинской школы Гарварда сообщили, что отказ от быстрых углеводов приближает преждевременную смерть.

Человеку, как считают специалисты, не следует отказываться во время всевозможных диет от продуктов, снабжающих организм быстрыми углеводами.

Сделано было столь громкое заявление после 25 лет исследований в этом направлении. Отказ от шоколадок и ароматных булочек, как оказалось, сокращает продолжительность жизни.

Специалисты, в рамках исследования, наблюдали за образом жизни более трехсот тысяч участников в возрасте 44-70 лет. Так, эксперты детально изучали пищевые привычки, рацион питания, а также на протяжении всего эксперимента контролировали медицинские показатели.

Недостаток углеводов в организме, как оказалось, ведет к росту заболеваний сердечно-сосудистой системы.