Ученые рассказали о причинах ночных пробуждений

7 сентября 2018 года ученые рассказали о причинах ночных пробуждений.

Определяющим фактором того, почему люди часто просыпаются по ночам, является нестабильный эмоциональный фон.

Ночные пробуждения также могут свидетельствовать о развитии у человека неких скрытых болезней.

Большинство людей, которые имеют трудности с засыпанием между 23:00 и 1:00, как показали исследования, в большей степени имеют подавленное состояние. Пробуждения в этот промежуток времени также могут свидетельствовать о проблемы в работе желчного пузыря.

Просыпания в отрезке между 1:00 и 3:00 говорят о гневе, который человек испытывает. Таким людям с медицинской точки зрения следует проверить печень.

О проблемах с легкими говорят ночные пробуждения между 3:00 и 5:00 утра. Такие люди с психологической точки зрения чаще грустят.