Ученые озвучили топ-5 правил для счастливой жизни

3 октября 2018 года ученые из Гарвардского университета озвучили топ-5 правил для счастливой жизни.

Как оказалось, счастливые люди обладают определенными привычками. Психологи и социологи анализировали чувства удовлетворенности жизнью и поведенческие реакции людей в течение нескольких лет.

На 1-е место психологи поставили негативное отношение к наркотикам, сигаретам и алкоголю. Уровень гормонов радости у людей, которые ведут нездоровый образ жизни, чрезвычайно низок.

Влияние на счастье во взрослом возрасте оказывает счастливое детство, а также желание помогать другому человеку и умение справляться с проблемами.

В список также попали образование и интеллигентность.