Эксперты назвали 5 напрасно считающихся вредными продуктов

6 октября 2018 года эксперты назвали 5 напрасно считающихся вредными продуктов.

На 1-м месте оказалась соя, которая используется во многих мясных и колбасных изделиях. Данный продукт способствует восстановлению клеток, поэтму организм, в котором уже есть патологии, может быть подвержен опасности.

На 2-м месте оказалось пальмовое масло. По словам экспертов, кондиционные сорта данного жира полностью подходят даже для повседневного использования.

Картофель считается одним из самых вредных продуктов для тех, кто следит за фигурой. На самом деле нанести вред фигуре может только жаренная картошка.

Макароны оказались на 4-й позиции. Однако, при употреблении изделий из твердых сортов пшеницы человек полнеть не будет.

Яйца — это полезный продукт, но в большом количестве они могут навредить. Умеренное употребление этого продукта наполнит рацион углеводами, жирами и белками, сбалансировав питание.