Стало известно, сколько яиц в день можно есть

12 октября 2018 года стало известно, сколько яиц в день можно есть.

Специалисты, проведя новое исследование, пришли к выводу, что 1 съеденное в день яйцо способно снизить риск развития инсульта. Была также опровергнута теория о том, что яйца способствуют обострению заболеваний сердца. Существовало мнение, что данный продукт повышает уровень содержания холестерина в крови. Кардиологи сейчас заявляют, что если овощи и фрукты составляют основной рацион, то яйца для организма не вредны.

По мнению экспертов, в данном вопросе однозначного ответа не может быть. ПП, физические нагрузки и отказ от алкоголя и курения определенно помогут избавить себя от сердечных недугов.