Ученые рассказали о мешающем сбрасывать лишний вес факторе

Ученые рассказали о мешающем сбрасывать лишний вес факторе

8 ноября 2018 года ученые рассказали о мешающем сбрасывать лишний вес факторе.

Сохранить результат от похудения, как оказалось, способна групповая поддержка. Предусматривает такая практика регулярные встречи с единомышленниками, по меньшей мере один раз в неделю. Людям в рамках этих встреч необходимо обсуждать проблему с разных сторон, абсолютно не зацикливаясь на одной теме. Там можно делиться неудачами, проводить взвешивания, мотивировать друг друга. Кроме того, групповые встречи сократят риски того, что человек, который худеет, “сорвется”.

Ключевым фактором, который препятствует попыткам похудеть, является избавление от лишних килограмм в одиночестве.

В Индии подтверждено 22 случая заражения новым штаммом коронавируса «Дельта плюс» В Индии подтверждено 22 случая заражения новым штаммом коронавируса «Дельта плюс»

В Индии подтверждено уже 22 случая заражения новым опасным штаммом коронавируса COVID-19 «Дельта плюс». Этот тип инфекции, как...

Читать полностью
Медведь напал на туристическую группу в Красноярском крае Российской Федерации Медведь напал на туристическую группу в Красноярском крае Российской Федерации

В Национальном парке «Ергаки» в Красноярском крае Российской Федерации медведь напал на туристическую группу. В результате...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.5368
  • Евро
    3.0185
  • 100 Российских рублей
    3.4673
  • 100 Украинских гривен
    9.2784
  • 10 Польских злотых
    6.6533
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх