Ученые рассказали об опасности сна не в полной темноте

Ученые рассказали об опасности сна не в полной темноте

9 ноября 2018 года учёные из Московского государственного университета рассказали об опасности сна не в полной темноте.

Если человек любит спать при заглушённом свете, это очень плохо сказывается на работе сердца. Эксперты утверждают, что в темноте организм вырабатывает гормон мелатонин, который отвечает за то, чтобы во время сна отдыхали клетки. Если спать при свете, то человеческий организм не может осознать, что предназначено это время для сновидений. В связи с этим могут возникнуть проблемы с ночным отдыхом.

Работа в ночное время являет собой отдельную опасность.

Неправильные биоритмы могут спровоцировать многие болезни, включая и онкологию.

Мэр Собянин заявил о самой плохой ситуации с коронавирусом в Москве за все время пандемии Мэр Собянин заявил о самой плохой ситуации с коронавирусом в Москве за все время пандемии

По словам мэра Москвы Сергея Собянина, скорее всего, столица столкнулась с новыми штаммами нового коронавируса COVID-19 - более...

Читать полностью
Роналду стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов Европы Роналду стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов Европы

Капитан сборной Португалии Криштиану Роналду сегодня, 15.06.21, стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов Европы. Форвард...

Читать полностью
Курсы валют НБРБ
  • Доллар США
    2.5207
  • Евро
    3.0125
  • 100 Российских рублей
    3.4756
  • 100 Украинских гривен
    9.2849
  • 10 Польских злотых
    6.6435
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх