Ученые назвали пять видов спорта, способных улучшить интимную жизнь
17 ноября, 2018
Валентина Калинина
![](https://455811.selcdn.ru/newsbel/uploads/2018/11/newsbel.by-17.11.2018-PtPY0DtfvfZqJ59fnoLJ1B1E8s9HYNgO.jpg)
16 ноября 2018 года американские ученые назвали пять видов спорта, способных улучшить интимную жизнь.
Умеренные нагрузки в целом положительно сказываются на разных системах организма. Материалы данного исследования обнародованы в одном из профильных научных изданий.
Речь, к примеру, идет о танго. Этот и другие виды танца – это эффективный метод улучшения собственной физической формы. Танцы помогают стать более уверенными в себе, а также привлекательными в глазах противоположного пола.
Ученые также рекомендуют заняться пилатесом и йогой, так как они укрепляют разные виды мышц, задействованных в ходе секса. Не стоит также забывать о беге. Данная кардионагрузка улучшает кровообращение, способствует увеличению количества интимных актов и улучшает качество полового контакта.
Мужчинам также рекомендуется заняться плаванием. Данный вид спорта существенно повышает сексуальное желание и эректильную функцию.