Ученые назвали пять видов спорта, способных улучшить интимную жизнь

16 ноября 2018 года американские ученые назвали пять видов спорта, способных улучшить интимную жизнь.

Умеренные нагрузки в целом положительно сказываются на разных системах организма. Материалы данного исследования обнародованы в одном из профильных научных изданий.

Речь, к примеру, идет о танго. Этот и другие виды танца – это эффективный метод улучшения собственной физической формы. Танцы помогают стать более уверенными в себе, а также привлекательными в глазах противоположного пола.

Ученые также рекомендуют заняться пилатесом и йогой, так как они укрепляют разные виды мышц, задействованных в ходе секса. Не стоит также забывать о беге. Данная кардионагрузка улучшает кровообращение, способствует увеличению количества интимных актов и улучшает качество полового контакта.

Мужчинам также рекомендуется заняться плаванием. Данный вид спорта существенно повышает сексуальное желание и эректильную функцию.