Ученые рассказали, как влияет на организм регулярное потребление лука
29 ноября, 2018
Валентина Калинина
![](https://455811.selcdn.ru/newsbel/uploads/2018/11/newsbel.by-29.11.2018-CrO584oz66SEuNNVNNKV5C5dewcrzYzc.jpg)
28 ноября 2018 года ученые рассказали, как влияет на организм регулярное потребление лука.
Специалисты утверждают, что данное растение обладает большим количеством полезных веществ такими, клетчатка, фолиевая кислота, как витамин С, а также железо и кальций. Наиболее мощным компонентом, входящим в состав продукта, является кверцетин. Это вещество обладает омолаживающим эффектом. Оно помогает замедлить прогрессирование окислительного повреждения тканей и клеток тела.
При регулярном употреблении лука также улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
Это растение способно вылечить пищевое отравление и убрать многие воспаления.