Эксперты сообщают, в каком случае недоедание может принести пользу организму

Результаты исследований, проведенных исследований американским биологом Митчелл Ли, показали, что периодическое голодание или недоедание способно не только предупредить появление некоторых заболеваний, но также и продлить молодость. Популярное в Норвегии издание Forskning поделилось материалами соответствующего содержания.

Работает Митчелл Ли в Вашингтонском университете. Он занимается изучением влияния диет на организм человека. Биологом за период работы были изучены несколько видов диет. Особое внимание эксперт уделил низкобелковой, кетогенной, разгрузочной диетам, периодическому голоданию и диете с ограниченном по времени приема пищи.

Ли сообщил: “Тестирование диеты с вязанной с периодическим голоданием, а так же диеты с имитацией голодания на лабораторных крысах показало преимущества периодического голодания и улучшение показателей здоровья среди крыс, — отметив, — К тому же у большинства из них было зафиксировано увеличение продолжительности жизни”.

По мнению научных сотрудников такие результаты были получены благодаря ингибированию белка mTOR, которое связано с ограничениями поступления пищи в организм. При этом грызуны, которые тестировались и другими видами диет так же показали улучшение показателей здоровья.