Диетологи назвали самые полезные продукты зимы

23.12.2017 диетологи назвали самые полезные продукты зимы. Рацион питания в холодное время года должен быть направлен на поддержание иммунитета организма.

В перечень продуктов, жизненно необходимых зимой, вошли жирная рыба, тыква, квашенная капуста, цитрусовые и инжир. По мнению экспертов, эти продукты смогут поддержать иммунитет, а также защитить организм от болезней.